一回やっておくと、あとからどうでも良くなるけど、最初からないとつらい
Anaconda を Windows に入れて、新しい env を base から conda コマンドで作るのはいい
conda create -n py37 python=3.7
とかね
デバッグしたい python ファイルを VSCode で開いて
.vscode フォルダ内の settings.json に
{ "python.pythonPath": "C:\\Users\\simpl\\Anaconda3\\env\\py37", }